வயிற்றுவலி குறைய
சர்பகந்தி வேரை எடுத்து சுத்தம் செய்து துண்டுகளாக நறுக்கி, தண்ணீர் விட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து, தினசரி இரண்டுவேளை சாப்பிட்டு வந்தால்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சர்பகந்தி வேரை எடுத்து சுத்தம் செய்து துண்டுகளாக நறுக்கி, தண்ணீர் விட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து, தினசரி இரண்டுவேளை சாப்பிட்டு வந்தால்...
ஒரு டம்ளர் குளிர்ந்த பாலை எடுத்து அதில் சிவப்பு முள்ளங்கியை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி போட்டு நன்றாக ஊற வைக்க வேண்டும்....
கல்யாண முருங்கை விதையின் பருப்பை எடுத்து நன்கு உலர்த்தி இடித்துச் சலித்து எடுத்தச் சூரணத்தை கல்யாண முருங்கை இலையின் சாற்றில் கலந்து...
உத்தாமணி இலையை இடித்து சாறு எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். அந்த சாற்றில் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து அதனுடன் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் கலந்து...
கசகசாவை வறுத்து இடித்து தூள் செய்து அதனுடன் நாட்டுச் சர்க்கரை சேர்த்து காலை, மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் சீதபேதி குறையும்.
வேப்பிலையைச் சட்டியில் போட்டு தீயும்படி கருகியபின் இடித்துப் பொடியாக்கி, வசம்பு துண்டையும் கருக்கிப் பொடியாக்கிக் கொள்ளவேண்டும். வேப்பிலைப் பொடி ஒரு ஸ்பூன்,...
பேரீச்சம் பழத்தை எடுத்து இரவில் பாலில் ஊறவைக்கவேண்டும். பின்பு அதை காலையில் எடுத்து பிசைந்து சாப்பிட்டு வந்தால் மலம் சுலபமாக வெளியேறி...
புளியங் கொட்டையை இடித்து மேல் தோலை எடுத்து ஒரு சட்டியிலிட்டு சிவக்க வறுத்து பொடி செய்து பத்திரப்படுத்தி ஒரு நாளைக்கு மூன்று...
மகிழம் விதையை நன்கு வெயிலில் காயவைத்து இடித்துப் பொடி செய்துக் கொள்ளவேண்டும். அந்த பொடியில் அரைத் தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து நெய்யில்...
குப்பைமேனி இலையை நன்கு காயவைத்து இடித்துப் பொடி செய்து காலை, மாலை 1/2 கரண்டி எடுத்து மோரில் கலந்து குடித்து வந்தால்...