சர்பகந்தி வேரை எடுத்து சுத்தம் செய்து துண்டுகளாக நறுக்கி, தண்ணீர் விட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து, தினசரி இரண்டுவேளை சாப்பிட்டு வந்தால் அடிவயிற்றில் ஏற்படும் வலி குறையும்
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சர்பகந்தி வேரை எடுத்து சுத்தம் செய்து துண்டுகளாக நறுக்கி, தண்ணீர் விட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து, தினசரி இரண்டுவேளை சாப்பிட்டு வந்தால் அடிவயிற்றில் ஏற்படும் வலி குறையும்