தும்மல் நிற்க
ஒரு சட்டியில் நெருப்புத் தணலைப் போட்டு அதன் மீது கஸ்தூரி மஞ்சளைத் தூவினால் வரும் புகையை உறிஞ்ச வேண்டும். கஸ்துரி மஞ்சளுக்கு...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
ஒரு சட்டியில் நெருப்புத் தணலைப் போட்டு அதன் மீது கஸ்தூரி மஞ்சளைத் தூவினால் வரும் புகையை உறிஞ்ச வேண்டும். கஸ்துரி மஞ்சளுக்கு...
சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி சம அளவு சேர்த்து பொடியாக்கி இரண்டு வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் இடைவிடாத தும்மல் குணமாகும்.
தூதுவளை பொடி, மிளகு பொடி, தேன் அல்லது பாலில் கலந்து குடிக்க தும்மல் நிற்கும்.
தூதுவளை இலையை நன்கு காய வைத்து மிளகையும் சேர்த்து நன்கு பொடியாக்கி அந்த பொடியை பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் தும்மல் குறையும்.
1 கிராம் சித்தரத்தை பொடியை அரை லிட்டர் பாலை கால் லிட்டர் பாலாக கட்டியாக காய்ச்சி 2 வேளை குடித்து வந்தால்...
முசுமுசுக்கை இலையை அரைத்து தட்டி தோசை மாவில் கலந்து சாப்பிட இடை விடாத தும்மல் குணமாகும்.
ஆடாதோடை இலை, தூதுவளை, துளசி இலை இவைகளை வெயிலில் உலர்த்திப் பொடியாக்கி வைத்துக்கொண்டு 1 ஸ்பூன் பொடியில் தேன் கலந்து தினமும்...
துளசி, தூதுவளை, கண்டங்கத்திரி ஆகியவற்றின் இலை சாறு எடுத்து தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் தும்மல் குறையும்.