உடல் சிவப்பாக மாற
வேப்பம்பூ, மஞ்சள், வெள்ளரிக்காய் இம்மூன்றையும் சேர்த்து அரைத்து உடல் முழுவதும் பூசி நன்றாக ஊற விட்டு பின்னர் குளித்து வர உடல்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வேப்பம்பூ, மஞ்சள், வெள்ளரிக்காய் இம்மூன்றையும் சேர்த்து அரைத்து உடல் முழுவதும் பூசி நன்றாக ஊற விட்டு பின்னர் குளித்து வர உடல்...
இரவில் படுக்க போகும் முன் தேன் , குங்குமப்பூ,மஞ்சள் சேர்த்து அரைத்து சாப்பிட்டு வரலாம்
மஞ்சள் கரிசலாங்கண்ணி பொடி 5 கிராம் அளவு 1 வருடம் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வரவும்.
அவுரி இலையை சுத்தம் செய்து நன்கு உலர்த்தி தூளாக்கி தினமும் 5 கிராம் காலை உணவிற்கு பின் சாப்பிட்டு வரவும்.
முருங்கை வேர், துளசிவேர் ஆகிய இரண்டையும் அரைத்து பாலில் கலந்து பூசி குளித்து வர உடல் நிறம் மாறும்.
நாள்தோறும் கசகசாவை பால் விட்டு அரைத்து உடலில் தடவி வைத்திருந்து குளித்து வந்தால் உடல் வெளுப்புடனும் பிரகாசத்துடனும் காணப்படும்.
ரத்தசோகை காரணமாக உடல் பெருத்தும் ஆரோக்கியமற்றும் இருந்தால் இரும்புச் சத்து டானிக், அல்லது பி காம்ப்ளக்ஸ் சத்து அடங்கிய மாத்திரைகளை மருத்துவரின்...
அன்றாடம் காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டு ஸ்பூன் தேனை குளிர்ந்த நீரில் விட்டு தொடர்ந்து அருந்தி வந்தால் உடல்...