சரும பாதுகாப்பிற்கு
எலுமிச்சம்பழச்சாற்றை அடிக்கடி ஏதாவது ஒரு விகிதத்தில் உள்ளுக்குள் சாப்பிட்டு வந்தாலோ அல்லது உடம்பில் பூசி குளித்து வந்தாலும் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பு சாதனமாக...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
எலுமிச்சம்பழச்சாற்றை அடிக்கடி ஏதாவது ஒரு விகிதத்தில் உள்ளுக்குள் சாப்பிட்டு வந்தாலோ அல்லது உடம்பில் பூசி குளித்து வந்தாலும் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பு சாதனமாக...
சருமம் பளபளப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க கிரீம்கள், தைலங்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தாமல் உட்கொள்ளும் உணவு வகைகளை சீரமைத்துக் கொள்வதன் மூலமே சிறப்பான சரும...
வெந்நீரில் சிறிதளவி உப்பு போட்டு குளித்தால் சரும நோய்கள் ஏதும் ஏற்படாது. சரும நோய்கள் இருந்தாலும் அகன்று விடும்.
வாரத்திற்கு இருமுறை உடல் முழுவதும் பாதாம் எண்ணெயைத் தடவி வைத்திருந்து பிறகு கடலை மாவு தேய்த்து குளித்து வந்தால் சருமம் மென்மையாகவும்...
அன்றாடம் குளிக்கும் போது சோறு வடித்த கஞ்சியில் சுத்தமான அரப்பு தூளைப் போட்டு உடம்பில் தேய்த்து குளித்தால் சருமம் பட்டுப் போல் மென்மையாக...
சருமத்திற்கு சோப்பை உபயோகிக்காமல் அதற்கு பதிலாக ஒரு ஸ்நானப் பவுடரை தயார் செய்து உபயோகிக்கலாம். பச்சைப்பயறு மாவுடன் சலித்த மென்மையான கோதுமைத்...
வாரம் ஒரு முறை எண்ணெய் தேய்த்து குளித்தால் சருமம் பட்டுப் போன்று மிருதுவாக இருக்கும். மேலும் சரும நோய்கள் ஏற்படாது.
காலையில் குளிப்பதற்கு முன்னால் எழுமிச்சைச்சாற்றை உடலில் சேர்த்து பத்து நிமிடம் கழித்து குளித்து வரலாம். அல்லது எலுமிச்சம் பழத்தின் தோல்களை வெந்நீரில்...