December 11, 2012
பசியின்மை குறைய
சீரகம், இஞ்சி, கறிவேப்பிலை ஆகியவைகளை தண்ணீர் விட்டு வேகவைத்து அதனுடன் சிறிதளவு சர்க்கரை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பசியின்மை குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சீரகம், இஞ்சி, கறிவேப்பிலை ஆகியவைகளை தண்ணீர் விட்டு வேகவைத்து அதனுடன் சிறிதளவு சர்க்கரை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பசியின்மை குறையும்.
துளசி விதை மற்றும் திப்பிலி இரண்டையும் பொடி செய்து வைத்து கொண்டு 1 ஸ்பூன் அளவு தினமும் இரவு சாப்பிட்டு வெந்நீர்...
சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி, இவற்றை பொடி செய்து பாலில் கலந்து தேன் சேர்த்து காலை, மாலை குடித்து வர தொண்டை வலி...
அக்கரகாரம் வேரை தண்ணீர் விட்டு சுண்ட காய்ச்சிக் காலை, மாலை குடிக்க தொண்டை வலி குறையும்.
சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி, ஏலக்காய் இவற்றை பொடி செய்து தேன் கலந்து காலை, மாலை சாப்பிட தொண்டை கரகரப்பு குறையும்.