உடல் பருமன் குறைய
இலந்தை இலையை அரிசி கழுவிய நீரில் காய்ச்சி குடித்துவர உடல் பருமன் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
இலந்தை இலையை அரிசி கழுவிய நீரில் காய்ச்சி குடித்துவர உடல் பருமன் குறையும்.
தேநீரில் எலுமிச்சம் பழச்சாறு கலந்து காலையில் குடித்து வர எடை கூடாமல் தடுக்கும்.
புதினா இலைசாறு 25 மி.லி எலுமிச்சம்பழ சாறு 25 மி.லி ஆகியவற்றுடன் தேன் கலந்து 40 நாட்கள் அருந்திவர படிப்படியாக அழகான...
வாழைத்தண்டு சாறு, அருகம்புல் சாறு இவைகளில் ஒன்றை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வரலாம்.
அமுக்கிரான்கிழங்குவேர் மற்றும் பெருஞ்சீரகத்தை பாலில் காய்ச்சி குடித்து வரலாம்.
பொன்னாவாரை கீரையின் விதையை அடிக்கடி சமைத்து சாப்பிட்டு வர உடலில் அதிக வியர்வை உண்டாகி அதன் மூலம் நீர், மலம்,சிறுநீர் வழியாகவும்...