சொறி சிரங்கு குறைய
பூவரச மரத்தின் பழுப்பு இலைகளை வெயிலில் காயவைத்து, தீயில் சாம்பலாக்கி, அதைத் தேங்காய் எண்ணெயில் குழைத்துப் பூசிவர சொறி சிரங்கு குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
பூவரச மரத்தின் பழுப்பு இலைகளை வெயிலில் காயவைத்து, தீயில் சாம்பலாக்கி, அதைத் தேங்காய் எண்ணெயில் குழைத்துப் பூசிவர சொறி சிரங்கு குறையும்.
வேலிப் பருத்தி இலைகளை மஞ்சள் சேர்த்து அரைத்து, உடம்பில் தேய்த்துக் குளித்துவர சொறி-சிரங்கு குறையும்.
வெள்ளரி இலைகளை சீரகத்துடன் வறுத்துப் பொடி செய்து தண்ணீரில் கலந்து குடிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்குச் சிறந்தது.
200 கிராம் வெந்தயத்தைப் பாலில் ஊற வைத்தபின், உலர வைத்து பொடியாக்கி கற்கண்டு சேர்த்து காலை உணவுக்குப் பின் சாப்பிட்டு வெந்நீர்...
கடுக்காயை உடைத்து, அரிசி கழுவிய நீரில் ஒருநாள் ஊறவைத்து, மறுநாள் வெயிலில் காயவைத்து உலர்த்தியபின் எலுமிச்சைச் சாறில் ஊற வைக்கவும். 3...
செவ்வாழைப் பழத்தை தேனில் முப்பது நிமிடங்கள் ஊற வைத்துச் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் ஆரோக்கியமடையும்.
நொச்சி இலை, வெள்ளைப் பூண்டு, கஸ்தூரி மஞ்சள் சேர்த்து அரைத்து வேப்ப எண்ணெய் விட்டு காய்ச்சி வடிக்கட்டி தடவி வந்தால் இடுப்பு...
பருத்தி பிஞ்சு, அத்தி பிஞ்சு, ஜாதிக்காய், சீரகம் சேர்த்து அரைத்து மோரில் கலந்து சாப்பிட்டால் அம்மை நோய் தாக்கம் குறையும்.
சந்தன கட்டையை எலுமிச்சைச் சாற்றில் உரைத்து படர் தாமரை உள்ள இடத்தில் தடவி வந்தால் படர் தாமரை குறையும்.
புளி, உப்பு இரண்டையும் சேர்த்து கரைத்து கொதிக்க வைத்து இளஞ்சூட்டுடன் பற்றுப் போட ரத்தக்கட்டு குறையும்.