உடலில் படபடப்பு குறைய
உலர்ந்த கல்லால் செடியின் பழங்களை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி, வெல்லம் சேர்த்து மீண்டும் கொதிக்க வைத்து பாகுபதத்தில் எடுத்து 10...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
உலர்ந்த கல்லால் செடியின் பழங்களை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி, வெல்லம் சேர்த்து மீண்டும் கொதிக்க வைத்து பாகுபதத்தில் எடுத்து 10...
காய்ந்த கல்தாமரை இலையின் பொடியை நீரில் கொதிக்கவைத்து பனை வெல்லம் கலந்து ஒரு மண்டலம் அருந்தி வந்தால் இளைத்த உடல் பெருக்கும்
50 கிராம் வெந்தயத்தை வேக வைத்து அதனுடன் ஒரு கரண்டி நெய், வெல்லம் சேர்த்து தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை...
அரச இலை, பட்டை, வேர் இவைகளை எடுத்து நன்கு இடித்து நீரில் கொதிக்க வைத்து கஷாயமாக்கி தேவையான அளவு வெல்லம் கலந்து...
ஏலக்காய் 1 பங்கு, பனைவெல்லம் ½ பங்கு சேர்த்து, எட்டுப்பங்கு நீர்விட்டுக் காய்ச்சி கொடுக்க பித்தம் குறையும்.
பெருங்காயத்தை சிறிது நெய்விட்டு பொரித்து பொடித்து வெல்லத்துடன் சேர்த்து அருந்திவர வயிற்றுவலி, வயிற்றுப்புசம் குறையும்
சமஅளவு சுக்கு, மிளகு மற்றும் திப்பிலி எடுத்து நன்றாக இடித்து பொடி செய்து சலித்து காலை மாலை சிறிதளவு பனைவெல்லம் சேர்த்து...
மிளகு, சுக்கு, திப்பிலி, வால்மிளகு, பூண்டு, சீரகம், ஓமம் மற்றும் பெருங்காயம் சேர்த்து இடித்து பொடி செய்து கொள்ளவும். பிறகு வாணலியில்...
சுத்தமான எள்ளில் 10 கிராம் அளவு எடுத்து, சிறிது பனை வெல்லத்துடன் சாப்பிட்டு வந்தால் சூதக வயிற்று வலி குறையும்
சம அளவு பொடுதலை இலை, மிளகு, பூண்டு மற்றும் பனை வெல்லம் எடுத்து ஒன்றாக கலந்து நன்கு அரைத்து காலையில் மட்டும்...