கண்பார்வை பாதிப்பு குறைய
வல்லாரை இலைகளை நன்கு அரைத்துப் பாலில் கலந்து அருந்தி வந்தால் கண்பார்வை பாதிப்பு குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வல்லாரை இலைகளை நன்கு அரைத்துப் பாலில் கலந்து அருந்தி வந்தால் கண்பார்வை பாதிப்பு குறையும்.
சுத்தமான வல்லாரை இலைகளை எடுத்து நிழலில் உலர்த்தி இடித்து பொடி செய்து 1 ஸ்பூன் அளவு தேனில் குழைத்து தினமும் காலை,...
வல்லாரை, வசம்பு பவுடராக்கி தேனில் கலந்து சாப்பிட ஞாபகசக்தி பெருகும். வல்லாரை கீரையை அடிக்கடி சமைத்து உண்டு வந்தாலும் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்.
வல்லாரைக்கீரை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும்.
வல்லாரைப் பொடியை தேனுடன் அல்லது தண்ணீருடன் கலந்து தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட ஞாபக சக்தி வளரும்.
தூதுவளை, வல்லாரை, கறிவேப்பில்லை ஆகியவற்றை பொடி செய்து உணவுடன் கொடுத்து வந்தால் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்.
வல்லாரை இலையும், அரிசித்திப்பிலியையும் சேர்த்து ஊற வைத்து நன்கு அரைத்து சாப்பிட்டு வர ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும்.
வல்லாரை சாற்றில் திப்பிலியை நன்கு ஊறவைத்து பொடி செய்து சாப்பிட்டுவர மூளை சுறுசுறுப்பாக இயங்கும்
கரிசலாங்கண்ணி பொடி, திரிபலா பொடி, பிரம்மி பொடி, வல்லாரை, கீழாநெல்லி எடுத்து பொடியாக்கி, அதனுடன் தேன் கலந்து 41 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால்...
வல்லாரை இலையைக் காயவைத்து அரை கிலோ அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். இத்துடன் 50 கிராம் சீரகம், ஐந்து கிராம் மஞ்சள் சேர்த்துத் தூள்...