மூட்டு வலி தைலம்
தேவையான பொருள்கள்: நல்லெண்ணெய். வேப்பெண்ணெய். கடுகு எண்ணெய். நீரடிமுத்துக்கொட்டை எண்ணெய். தேங்காய் எண்ணெய். சுக்கு. மிளகு. இலுப்பை கொட்டை. அருகம்புல். நொச்சி...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
தேவையான பொருள்கள்: நல்லெண்ணெய். வேப்பெண்ணெய். கடுகு எண்ணெய். நீரடிமுத்துக்கொட்டை எண்ணெய். தேங்காய் எண்ணெய். சுக்கு. மிளகு. இலுப்பை கொட்டை. அருகம்புல். நொச்சி...
2 துண்டு சுக்கை நன்றாக பொடித்து, அதனுடன் 1 துண்டு தேங்காய் சேர்த்து நன்கு விழுதாக அரைத்து எடுக்கவும். பின்பு அதனுடன்...
வெட்டிவேரை பச்சையாக எடுத்து அரைத்து அதில் 4 தேக்கரண்டி தேங்காய் பால் ஊற்றி சிறிது தேன் கலந்து படுக்கும் முன் குடித்து...
மூன்று விராகனிடை நீர்முள்ளி விதையை ஆவின் நெய் விட்டு வெதுப்பிப் பொடித்து அரைக்கால்படி தேங்காய்ப் பாலில் கலந்து மூன்று நாட்கள் சாப்பிட்டு...
பலா பிஞ்சுக் காய்களை எடுத்து சுத்தம் செய்து பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவேண்டும். அதனுடன் தேவையான அளவு வெள்ளைப்பூண்டு, மிளகு, இலவங்கப்பட்டை, தேங்காய்...
சிறிது வேப்பெண்ணெயுடன் சிறிது கற்பூரம், தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து சூடேற்றி, ஆறிய பின் மார்பு, முதுகு பகுதியில் தேய்த்து விட்டு வெற்றிலையை...
பூவரச மரத்தின் முற்றிய இலைகளை எடுத்து காயவைத்து பொடியாக்கி தேங்காய் எண்ணெயில் குழைத்து தேமல் மீது பூசினால் தேமல் குறையும்.
200 மில்லி தேங்காய் எண்ணெயை சூடுபடுத்தி 15 கிராம் தேன் மெழுகை விட்டு நன்கு உருகவைத்து 20 கிராம் தேன் கலந்து...
தேங்காய் ஓடுகளை ஒரு துவாரமிட்ட சட்டியில் போட்டு எரிக்கவேண்டும். அவைகளிலிருந்து வடியும் தைலத்தைச் சட்டிக்குக் கீழ் துவாரத்திற்கு நேராக ஒரு பத்திரத்தை...
குப்பைமேனி இலைகளை அரைத்து சாறு எடுத்து அதனுடன் தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து மூட்டு வலி, வாதவலி மேல் பூசி வந்தால் வலி...