தோல் நோய்கள் குறைய
வேம்பின் பட்டை,பூவரசம் பட்டை இரண்டையும் தூள் செய்து அதனுடன் சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து சாப்பிட்டு வர தோல் நோய்கள் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வேம்பின் பட்டை,பூவரசம் பட்டை இரண்டையும் தூள் செய்து அதனுடன் சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து சாப்பிட்டு வர தோல் நோய்கள் குறையும்.
கறிவேப்பிலை இலைகளை உலர்த்தி பொடி செய்து அந்த பொடியுடன் சிறிது சர்க்கரை கலந்து காலை மாலை 1 தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு வர...
பழுத்த காட்டு இலந்தைப்பழங்களை கொட்டையை நீக்கி, 8 பங்கு நீர்விட்டு கொதிக்கவைத்து வடிகட்டி, தேவையான அளவு நாட்டுச்சர்க்கரை சேர்த்து கொதிக்கவைத்து, பாகு...
நன்கு கொதிக்கும் பாலில் அரச மர இலைக் கொழுந்தை சிறிதளவு சேர்த்து, சர்க்கரை கலந்து குடித்து வந்தால் சுரம் குறையும்.
சீந்தில் கொடி இலைகளை நீரிலிட்டுக் காய்ச்சி வடிகட்டி அதனுடன் பால் மற்றும் சர்க்கரை கலந்து பருகி வந்தால் இரத்தம் சுத்திகரிக்கப்பட்டு உடல்...
இளந்தளிரான அருகம் புல்லை எடுத்து நன்றாக மை போல அரைத்து, ஒரு டம்ளர் பாலில் போட்டு கலக்கி அடுப்பில் வைத்து கொதித்த...
பத்து நாயுருவி இலைகளை எடுத்து அதனுடன் நான்கு மிளகு,மூன்று பூண்டு மற்றும் சிறிதளவு சர்க்கரை சேர்த்து அரைத்து உருட்டிக் காய்ந்த பின்...
அரிவாள்மனைப் பூண்டு வேர், விதை இவைகளை இரண்டுக்கு ஒன்று என்ற விகிதத்தில் கலந்து பொடி செய்து சர்க்கரையுடன் சேர்த்துத் தினம் 3 வேளை...
ஒரு பங்கு வெந்தயம், எட்டு பங்கு கோதுமை இரண்டையும் காயவைத்து, வறுத்து அரைத்து, அதோட போதுமான சர்க்கரை சேர்த்து லட்டு மாதிரி...