கறிவேப்பிலை இலைகளை உலர்த்தி பொடி செய்து அந்த பொடியுடன் சிறிது சர்க்கரை கலந்து காலை மாலை 1 தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு வர நீர்க்கோவை குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
கறிவேப்பிலை இலைகளை உலர்த்தி பொடி செய்து அந்த பொடியுடன் சிறிது சர்க்கரை கலந்து காலை மாலை 1 தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு வர நீர்க்கோவை குறையும்.