துலை மாந்தம்
குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் அதிகரிப்பதுடன் வியர்த்து உடல் குளிரும். முகம் கடுகடுப்பாக இருக்கும். உடலை முறுக்கிக் கொண்டு கொட்டாவி உண்டாகும். வாந்தி ஏற்படும்....
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் அதிகரிப்பதுடன் வியர்த்து உடல் குளிரும். முகம் கடுகடுப்பாக இருக்கும். உடலை முறுக்கிக் கொண்டு கொட்டாவி உண்டாகும். வாந்தி ஏற்படும்....
சுரத்துடன் குளிர் இருக்கும். வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும். வாயும், உதடும் வெளுத்திருக்கும். எலும்புகள் கூட அதிக உஷ்ணம் கண்டிருக்கும். குழந்தை உடல் மெலிந்து அழும்....
முகத்தை சற்று உயர்த்தி கழுத்துப் பகுதியை ஆலிவ் எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இந்த பயிற்சியினை அதிகாலையிலும், இரவு படுக்கைக்கு...
ஒரு லிட்டர் தேங்காய் எண்ணெயில் மூன்று ஸ்பூன் தேயிலைத் தூளை போட்டு சுட வைத்து தைலப் பதத்தில் காய்ச்சி பயன்படுத்தி வந்தால்...
தலைக்கு குளித்த பிறகு தலையில் ஈரம் நன்றாக உலர்ந்த பிறகே எண்ணெய் தடவ வேண்டும். ஈரம் நன்றாக உலராத நிலையில் எண்ணெய்...
தேங்காய் எண்ணெய், எலுமிச்சைப்பழச்சாறு, சந்தனம் ஆகியவற்றை ஓரளவுக்கு சம அளவு கலந்து தொடர்ந்து தடவி வந்தாலும் முகப்பரு அகன்று விடும்.
இரவு படுக்கைக்கு செல்லும்போது கண்களில் இரண்டு சொட்டு விளக்கெண்ணையை விட்டு வந்தால் கண்கள் குளிர்ச்சி பெற்று அழகு மிளிர காட்சி தரும்.
சுத்தமான நல்லெண்ணெய் உடன் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து உள்ளங்கையில் தேய்த்தால் வெண்ணெய் போன்று வரும். அந்த வெண்ணெய்யை முகத்தில் தேய்த்து வந்தால்...
கூந்தல் அடர்த்தியாக சப்பாத்திகள்ளியின் வேர்களை தேங்காய் எண்ணெயிலிட்டு இலேசாக சூடாக்க வேண்டும்.பிறகு கள்ளி மலர்களை கசக்கி சாற்றைப் பிழிந்து எண்ணெயுடன் கலக்க...
இயற்கையாகவே கூந்தலை வலமாக – செழுமையாக – பளபளப்பாக வைத்து கொள்ள உணவில் நல்ல சத்துக்கள் இருக்குமாறு பார்த்து கொள்ள வேண்டும்.அன்றாடம்...