வாந்தி குறைய
அன்னாசி பழச்சாறுடன் சர்க்கரை, தேன் கலந்து பதமாக காய்ச்சி தினமும் இரண்டு வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் வாந்தி குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
அன்னாசி பழச்சாறுடன் சர்க்கரை, தேன் கலந்து பதமாக காய்ச்சி தினமும் இரண்டு வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் வாந்தி குறையும்.
தினமும் பாலுடன் பாதாம் பருப்பு உண்பதால் உடலில் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்கும்.
ரோஜா இதழ்களை கொதிக்கும் நீரை விட்டு நன்றாக கிளறி விட்டு அப்படியே 12 மணி நேரம் மூடி வைத்திருந்து இதழ்களை கசக்கி...
நெல்லிக்காயை தினசரி ஒன்று வீதம் 41 நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பிரயாணத்தின் போது ஏற்படும் வாந்தி குறையும்.
சக்கரவர்த்தி கீரை இலைகளை சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தம் விருத்தியடையும்.
சம அளவு கரிசலாங்கண்ணி இலை, குப்பைமேனி இலை மற்றும் செருப்படை இலைகளை எடுத்து காய வைத்து இடித்துப் பொடியாக்கி காலை, மாலை...
தேன், ரோஜா மலர் இதழ், இரண்டையும் ஆப்பிள் துண்டுகளுடன் கலந்து சாப்பிட்டால் இரத்த சோகை குறையும்.
செம்பருத்திப் பூவுடன் ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் சேர்த்து அரை லிட்டர் ஆகும் வரை நன்கு காய்ச்சி வடிகட்டி தினமும் குடித்து வந்தால்...
அம்மான் பச்சரிசி கீரையுடன் 3 மிளகு, 3 வேப்பிலை சேர்த்து அரைத்து அதிகாலையில் சாப்பிட்டால் இரத்தம் சுத்தமாகும்.
வெந்தயம் 17 கிராம் எடுத்து 250 கிராம் பச்சரிசியுடன் சேர்த்து சமைத்து சிறிது உப்பு சேர்த்துச் சாப்பிட இரத்தம் விருத்தியாகும்.