உடல்

January 23, 2013

உடல் வலிமை பெற

200 கிராம் வெந்தயத்தைப் பாலில் ஊற வைத்தபின், உலர வைத்து பொடியாக்கி கற்கண்டு சேர்த்து காலை உணவுக்குப் பின் சாப்பிட்டு வெந்நீர்...

Read More
January 23, 2013

உடல் ஆரோக்கியம்

கடுக்காயை உடைத்து, அரிசி கழுவிய நீரில் ஒருநாள் ஊறவைத்து, மறுநாள் வெயிலில் காயவைத்து உலர்த்தியபின் எலுமிச்சைச் சாறில் ஊற வைக்கவும். 3...

Read More
Show Buttons
Hide Buttons