உடல் மெலிதல்
சிறிதளவு இலந்தை இலைகளை எடுத்து அதை நன்றாக சுத்தம் செய்து மைய அரைத்து, அரிசி களைந்த நீரில் கலந்து கஞ்சி போல...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சிறிதளவு இலந்தை இலைகளை எடுத்து அதை நன்றாக சுத்தம் செய்து மைய அரைத்து, அரிசி களைந்த நீரில் கலந்து கஞ்சி போல...
சிறிதளவு சோம்பு, கடுக்காய் தூள் சேர்த்து மண் சட்டியில் சிறிதளவு தண்ணீர் விட்டு நன்றாக காய்ச்சி வடிகட்டி அதனுடன் சுத்தமான சிறிதளவு...
அமுக்கராங் கிழங்கை இடித்து தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து சுண்டியதும் எடுத்து ஆறவைத்து பாட்டிலில் ஊற்றி வைத்துக்கொண்டு காலை மாலை 2-வேளையும் தேன் கலந்து...
வன்னி மரத்தின் இலையை சிறிதளவு எடுத்து அதனுடன் பசும்பால் சேர்த்து நன்றாக அரைத்து தினசரி 1 தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு வந்தால் உடல்...
நாயுருவி இலையுடன் சிறிது மஞ்சள் சேர்த்து நன்றாக அரைத்து தினமும் 3 வேளை வெட்டு காயத்தின் மீது தடவி வந்தால் விரைவில்...
தேவையான பொருட்கள்: பொன்னாங்காணி வேர் சிறு கீரை வேர். வரப்பூலா வேர் தேற்றா விதை கடுக்காய் அவுரி வேர். துளசி வேர்....
மூட்டு வலி, கைகால் வலி போன்ற மூட்டுகள் இணையும் இடத்தில் வலி ஏற்பட்டால் கவிழ்தும்பை செடியின் வேரை வெதுவெதுப்பான நீர் விட்டு...
அதிமதுரம், கோஷ்டம், சந்தனம், செண்பகப் பூ, கொத்தமல்லி, விளாமிச்சம் வேர், நெல்லி வற்றல், ஏலக்காய், சீரகம், கொன்றைப் பிசின், உருத்திராட்சம் ஆகியவற்றை...