அமுக்கராங் கிழங்கை இடித்து தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து சுண்டியதும் எடுத்து ஆறவைத்து பாட்டிலில் ஊற்றி வைத்துக்கொண்டு காலை மாலை 2-வேளையும் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வர தேக பலம் கிடைக்கும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
அமுக்கராங் கிழங்கை இடித்து தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து சுண்டியதும் எடுத்து ஆறவைத்து பாட்டிலில் ஊற்றி வைத்துக்கொண்டு காலை மாலை 2-வேளையும் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வர தேக பலம் கிடைக்கும்.