கட்டிகள் குறைய
சப்பாத்திக்கள்ளியின் மலர்ந்த பூவிதழ்களை விளக்கெண்ணெயை விட்டு மைபோல் அரைத்து, கட்டியின் மேல் போட்டு வரக் கட்டி உடையும். பின் சுத்தம் செய்து...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சப்பாத்திக்கள்ளியின் மலர்ந்த பூவிதழ்களை விளக்கெண்ணெயை விட்டு மைபோல் அரைத்து, கட்டியின் மேல் போட்டு வரக் கட்டி உடையும். பின் சுத்தம் செய்து...
சிறிதளவு சீதாப்பழச்சதையோடு 1டீஸ்பூன் உப்பு கலந்து கட்டிகள் மேல் பூசி வந்தால் கட்டிகள் குறையும்.
சிறிதளவு இஞ்சியை தோல் சீவி காலை வேளையில் வாயில் போட்டு மென்று சாப்பிடவும். பிறகு சம அளவு சுக்கை எடுத்து மதிய...
அத்திப்பழத்தை நீரில் போட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி, ஒரு மாதம் தொடர்ந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் பருகினால் உடல் ஆரோக்கியம்...
சிறிதளவு வெந்தயம் எடுத்து அதனுடன் மிளகை உடைத்து போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி நன்றாக சுண்ட காய்க்கவும். பிறகு வடிகட்டி காலை, மாலை...
வெந்தயத்துடன், சீமை அத்திப்பழம் சேர்த்து அரைத்து கட்டிகள், படைகள் மீது பற்று போட அவைகள் உடையும்.
கறிவேப்பிலை இலைகளை உலர்த்தி பொடி செய்து அந்த பொடியுடன் சிறிது சர்க்கரை கலந்து காலை மாலை 1 தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு வர...
காசினிக் கீரையை பாசிப்பருப்புடன் சேர்த்து கூட்டு செய்து சாப்பிட்டால் உடலில் உள்ள தேவையற்ற நீர் நீங்கி உடல் ஆரோக்கியமாகும்.
அமுக்கிராங்கிழங்கு இலைகளை நன்றாக அரைத்து புண்கள் மேல் கட்டி வந்தால் புண்கள் குறையும்.
முட்டைகோஸை அரைத்துப் பிழிந்து சாறு எடுத்து வாரத்திற்கு ஒரு முறை அருந்தி வந்தால் உடல் பருமன் குறையும்.