பசியின்மை குறைய
கிராம்பை நெய்யில் பொரித்து 2 வேளை உணவுக்கு முன் சாப்பிட்டு வந்தால் பசியின்மை குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
கிராம்பை நெய்யில் பொரித்து 2 வேளை உணவுக்கு முன் சாப்பிட்டு வந்தால் பசியின்மை குறையும்.
தோல் நீக்கிய சுக்கு, மிளகு இவற்றை இடித்துக் கொள்ளவும். சதகுப்பையை நீரில் கழுவி உலர்த்தி இடிக்கவும். ஏலக்காயை மிதமாக வறுத்து இடிக்கவும்....
களாக்காயுடன் சிறிது இஞ்சி சேர்த்து ஊறுகாய் போல செய்து உணவுடன் சாப்பிட்டு வந்தால் பசியின்மை மற்றும் பித்தம், பித்தக்குமட்டல் ஆகியவை குறையும்.
கோதுமைப்புல்லில் சிறிதளவு தண்ணீர் விட்டு அரைத்தெடுத்து வடிகட்டி குடித்து வந்தால் பசியின்மை குறையும்.
தாமரைப்பூவுடன் சிறிது மரவள்ளி கிழங்கையும் சேர்த்து நன்கு அரைத்து பசும்பாலில் கலந்து குடித்து வந்தால் பசி மந்தம் குறைந்து பசி நன்றாக...
மந்தாரை இலையை உலர்த்தி பொடி செய்து 2 சிட்டிகை எடுத்து தேனுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பசியின்மை குறைந்து பசி உண்டாகும்.
சீரகத்தை பொன் வறுவலாக வறுத்து பொடி செய்து சூரணமாக்கி அதனுடன் பனைவெல்லத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டால் பசியின்மை குறையும்.
இஞ்சியை பால்விட்டு அரைத்து சுண்டைக்காய் அளவு எடுத்து அரைக்கால்படி பாலில் கலந்து காலை மாலை கொடுத்து வந்தால் வாய்வு கோளாறு குறையும்....
கோரைக்கிழங்கை சுத்தம் செய்து 4 டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி 2 டம்ளராக கொதிக்க வைத்து இந்த நீரை காய்ச்சிய பாலில் கலந்து...
கீழ்கண்ட மூலிகைகளை முறைப்படி வறுத்து சூரணம் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் உள்காய்ச்சல், பசியின்மை, ருசியின்மை ஆகியவை குறையும் தேவையான பொருள்கள்: வெள்ளை...