பசி / பொது / வைத்தியம் · December 11, 2012

பசியின்மை குறைய

சீரகத்தை பொன் வறுவலாக வறுத்து பொடி செய்து சூரணமாக்கி அதனுடன் பனைவெல்லத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டால் பசியின்மை குறையும்.