உடல் பலம் பெற
தினமும் ஆரஞ்சுப்பழத்தைச் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பலவீனம் உள்ளவர்கள் உடலில் பலம் உண்டாகும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
தினமும் ஆரஞ்சுப்பழத்தைச் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பலவீனம் உள்ளவர்கள் உடலில் பலம் உண்டாகும்.
சிறிதளவு அரைக்கீரையை எடுத்து சாப்பிடும் உணவில் வாரத்தில் 2 முறை சேர்த்து கொண்டால் கண்கள் குளிர்ச்சி பெறுவதுடன் உடல் வலிமையும் பெறும்.
சிறிதளவு தூதுவளைப் பூவை எடுத்து அதை நன்றாக சுத்தம் செய்து நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து தினமும் 2 வேளை குடித்து...
அமுக்கராங் கிழங்கை இடித்து தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து சுண்டியதும் எடுத்து ஆறவைத்து பாட்டிலில் ஊற்றி வைத்துக்கொண்டு காலை மாலை 2-வேளையும் தேன் கலந்து...
வன்னி மரத்தின் இலையை சிறிதளவு எடுத்து அதனுடன் பசும்பால் சேர்த்து நன்றாக அரைத்து தினசரி 1 தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு வந்தால் உடல்...
நாயுருவி இலையுடன் சிறிது மஞ்சள் சேர்த்து நன்றாக அரைத்து தினமும் 3 வேளை வெட்டு காயத்தின் மீது தடவி வந்தால் விரைவில்...
தேவையான பொருட்கள்: பொன்னாங்காணி வேர் சிறு கீரை வேர். வரப்பூலா வேர் தேற்றா விதை கடுக்காய் அவுரி வேர். துளசி வேர்....
அதிமதுரம், கோஷ்டம், சந்தனம், செண்பகப் பூ, கொத்தமல்லி, விளாமிச்சம் வேர், நெல்லி வற்றல், ஏலக்காய், சீரகம், கொன்றைப் பிசின், உருத்திராட்சம் ஆகியவற்றை...
மகிழம்பூ, ரோஜாப்பூ, தாமரைப்பூ, தண்ணீர்விட்டான் கிழங்கு, சுக்கு, ஏலக்காய் ஆகியவை வகைக்கு 100 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும். இவற்றுடன் சுக்கு, ஏலக்காய்...