உளுந்தம்பருப்பு (Blackgramdal)

June 28, 2013

உடல் பலம் பெற

அம்மான் பச்சரிசி இலையையும், தூதுவளை இலையையும் சம அளவு எடுத்து நெய்விட்டு வதக்கவும்.இதனுடன் வறுத்த உளுத்தம்பருப்பு மற்றும் தேங்காய் சேர்த்து துவையலாக...

Read More
February 11, 2013

பசுந்தாள் உரம்

காவளை, பசலி, சஸ்போனியா, டேஞ்சா, சனப்பு மற்றும் உளுந்து, காராமணி போன்றவற்றையும் இடத்திற்கு ஏற்ப பசுந்தாள் உரமாக பயன்படுத்தலாம். இவற்றில் நம்...

Read More
January 30, 2013

கோலம் கலையாமல் இருக்க

இழைக்கோலம் போட அரிசி ஊற வைக்கும் போது உளுத்தம் பருப்பையும் சேர்த்து அரைத்துப்  போட்டால் பெயிண்டில் செய்தது போல் நான்கு, ஐந்து...

Read More
January 26, 2013

உடல் பலம் பெற

மூன்று கடுக்காய்த் தோல்களை எடுத்து, தேவையான இஞ்சி, மிளகாய், புளி, உளுத்தம்பருப்பு சேர்த்து எல்லாவற்றையும் நெய்யில் வதக்கி எடுத்து உப்பு சேர்த்து...

Read More
Show Buttons
Hide Buttons