செம்பருத்தி (shoeflower)

January 26, 2013

உடல் வலிமை பெற

செம்பருத்திப் பூவை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்துக் கொள்ளவேண்டும். அந்த பொடியை கற்கண்டுப் பொடியுடன் கலந்து பத்திரப்படுத்திக் கொள்ளவேண்டும். தினமும் சிறிதளவு...

Read More
January 22, 2013

உடல் பலம் பெற

சிறிதளவு செம்பருத்தி மொக்குகளை எடுத்து அதனுடன் 1 டம்பளர் பசும்பால் சேர்த்து அதை நன்றாக அரைத்து  வடிகட்டி  தினமும் 2 வேளைக்...

Read More
Show Buttons
Hide Buttons