சிறிதளவு செம்பருத்தி மொக்குகளை எடுத்து அதனுடன் 1 டம்பளர் பசும்பால் சேர்த்து அதை நன்றாக அரைத்து வடிகட்டி தினமும் 2 வேளைக் குடித்து வந்தால் உடல் பலம் பெறுகும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சிறிதளவு செம்பருத்தி மொக்குகளை எடுத்து அதனுடன் 1 டம்பளர் பசும்பால் சேர்த்து அதை நன்றாக அரைத்து வடிகட்டி தினமும் 2 வேளைக் குடித்து வந்தால் உடல் பலம் பெறுகும்.