உடல் தடிப்பு குறைய
ஒரு பலம் இந்துப்பு பொடிசெய்து கால் பலம் வசம்பு பொடி செய்து இரண்டையும் வெண்ணெயில் கலந்து காலையில் உடம்பில் தேய்த்துக் குளித்து...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
ஒரு பலம் இந்துப்பு பொடிசெய்து கால் பலம் வசம்பு பொடி செய்து இரண்டையும் வெண்ணெயில் கலந்து காலையில் உடம்பில் தேய்த்துக் குளித்து...
அம்மான் பச்சரிசி மூலிகை,கொஞ்சம் வசம்பு,இந்துப்பு ஆகியவற்றை சேர்த்து அரைத்து உடலில் தேய்த்துக் குளித்தால் உடல் தடிப்பு குறையும்.
பெருங்காயத்தை வறுத்து இடித்து பொடி செய்து கொள்ளவும். பிறகு இதனுடன் சம அளவு ஓமம், சிறிது இந்துப்பு மற்றும் கருஞ்சீரகம் சேர்த்து...
பெருங்காயத்தை நன்றாக வறுத்து அதனுடன் மிளகு, கறிவேப்பிலை, இந்துப்பு, சீரகம், திப்பிலி, சுக்கு சேர்த்து நன்றாக இடித்து சலித்து அந்த பொடியை...
கழற்சிப் பருப்பு, சத்திச்சாரணைக்கிழங்கு, வெள்ளை வெங்காயம், மிளகு, வசம்பு, பெருங்காயம், இந்துப்பு சமஅளவில் எடுத்து இடித்துப் பொடித்து 5 கிராம் வெள்ளாட்டுப்...
10 கிராம் ஓமம், 6 கிராம் சுக்கு மற்றும் 3 கிராம் இந்துப்பு ஆகிய மூன்றையும் எடுத்து நன்றாக இடித்து பொடியாக்கி...
20 கிராம் சீரகம், 20 கிராம் சுக்கு, 20 கிராம் வெள்ளை சீரகம், 5 கிராம் சிறிய ஏலக்காய், 20 கிராம்...
3 கிராம் கசகசா, 3 கிராம் இந்துப்பு, 2 கிராம் வறுத்த வெங்காரம், ஆகிய மூன்றையும் நன்றாக இடித்து தூளாக்கி சலித்து...
சீரகத்தை நன்றாக வறுத்து கொள்ளவும். 200 மி.லி மோரில் இந்த வறுத்த சீரகம் மற்றும் சிறிது இந்துப்பு கலந்து குடித்து வந்தால்...
ஓமத்தை பொடி செய்து சிறிது இந்துப்பு சேர்த்து கலந்து 1 தேக்கரண்டி அளவு சாப்பிட்டு வெந்நீர் குடித்து வந்தால் அஜீரணம் குறையும்.