அஜீரணம் குறைய
சீரகத்தை எடுத்து சுத்தம் செய்து அதனுடன் ஒரு சிறிய கல் உப்பை சேர்த்து வாயில் போட்டு நன்றாக மென்று விழுங்கி விட்டு...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சீரகத்தை எடுத்து சுத்தம் செய்து அதனுடன் ஒரு சிறிய கல் உப்பை சேர்த்து வாயில் போட்டு நன்றாக மென்று விழுங்கி விட்டு...
ஆடுதீண்டாப்பாளை விதையை பொடி செய்து விளக்கெண்ணெயில் கலந்து கொடுத்து வந்தால் மலக்குடல் கிருமிகள் குறையும்
பலா இலையை காயவைத்து இடித்து பொடியாக்கி அதனை தேனில் கலந்து காலை வேளையில் அருந்தி வந்தால் வயிற்றுப்புண் ஆறும்
மாதுளம் பூ சாறு 15 மி.லியுடன் கற்கண்டு சேர்த்து மூன்று வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் குறையும்.
நீர்முள்ளி விதையைப் பொடி செய்து அதில் ஒரு கிராம் எடுத்து பாலில் கலந்து குடித்து வந்தால் வயிற்றுப்போக்கு குறையும்
வெங்காய பூவை எடுத்து சுத்தம் செய்து அடிக்கடி உணவுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்று பூச்சிகள் குறையும்
சம அளவு இலவங்கப்பட்டை, அன்னபேதி, கரியபவளம் ஆகியவற்றை எடுத்து தேன் விட்டு நன்கு அரைத்து வைத்து கொள்ள வேண்டும். இதை சாப்பிட்ட...
இரும்பு சட்டியில் சிறிது நெய் விட்டு அதில் வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கி போட்டு நன்றாக சிவக்க வறுத்து அதில் சுடு சோறு...
சிறிது இஞ்சியை எடுத்து தட்டி பிழிந்து சாறு எடுத்து ஒரு கண்ணாடி பாத்திரத்தில் விட்டு சற்று நேரம் தெளிய வைத்து அதன்...
அத்திக்காயை இடித்து அரைப்படி தண்ணீர் விட்டுக் காப்படியாகக் கஷாயம் வைத்து அதில் மிளகுப்பொடித்து போட்டு காலை மாலை கொடுத்து வந்தால் சீதபேதி...