கை, கால் வீக்கம் குணமாக
நீர் முள்ளி, நெருஞ்சில், வெள்ளரி விதை, கோவை இலை, சுரக்காய், நாயுருவி இலை, சோம்பு, கடுக்காய், மிளகு இவைகளை சம அளவு...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
நீர் முள்ளி, நெருஞ்சில், வெள்ளரி விதை, கோவை இலை, சுரக்காய், நாயுருவி இலை, சோம்பு, கடுக்காய், மிளகு இவைகளை சம அளவு...
அதிமதுரம் 35 கிராம், சோம்பு 35 கிராம், சர்க்கரை வேர் 17 கிராம், கொடிவேலி பட்டை 17 கிராம் ஆகியவற்றை பவுடராக்கி...
வல்லாரை பொடி, சோம்பு பொடி அரைக்கரண்டி சேர்த்து சாப்பிட்டு வர ஜீரணம் இலகுவாக ஆகும்.
அமுக்கிரான்கிழங்குவேர் மற்றும் பெருஞ்சீரகத்தை பாலில் காய்ச்சி குடித்து வரலாம்.
உடம்பில் வாயு சேர்ந்து விட்டால் சாதாரணமாக ஏப்பம் வரும்.ஒரு பிடி கொத்தமல்லியில் கால் பாகம் சோம்பு சேர்த்து வறுத்து இடித்து பொடி...
2 லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து அதனுடன் இரண்டு மெல்லிய இஞ்சி துண்டுகள் கால் தேக்கரண்டி சீரகம் கால் தேக்கரண்டி சோம்பு இரண்டு...
சிறிதளவு சோம்பு, கடுக்காய் தூள் சேர்த்து மண் சட்டியில் சிறிதளவு தண்ணீர் விட்டு நன்றாக காய்ச்சி வடிகட்டி அதனுடன் சுத்தமான சிறிதளவு...
நிலஆவரை இலை, சோம்பு, சுக்கு, கொத்தமல்லி ஆகியவை வகைக்கு 10 கிராம் எடுத்து ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு 200 மில்லியாக...
அதிமதுரம்,சோம்பு,சர்க்கரை,கொடி வேலி வேர்ப்பட்டை ஆகியவற்றை பொடி செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் காய்ச்சல் குறையும்.