சர்க்கரை நோய் குறைய
பூவரசு,மஞ்சணத்தி,ஆவாரை மற்றும் கடலழிஞ்சில் இவைகளின் பட்டைகளை எடுத்து நன்கு இடித்து அதன் பொடியை அரை கிராம் அளவு வெந்நீரில் காலை,மாலை சாப்பிட்டு...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
பூவரசு,மஞ்சணத்தி,ஆவாரை மற்றும் கடலழிஞ்சில் இவைகளின் பட்டைகளை எடுத்து நன்கு இடித்து அதன் பொடியை அரை கிராம் அளவு வெந்நீரில் காலை,மாலை சாப்பிட்டு...
ஆவாரம் பட்டை,வேப்பம் பட்டை,மருதம் பட்டை இவைகளை நன்கு இடித்து அதன் பொடியை ஒரு கிராம் அளவு வெந்நீரில் காலை,மாலை சாப்பிட்டு வந்தால்...
காசினிக் கீரையை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து வைத்துக்கொண்டு, தினமும் காலை வேளையில் ஒரு டம்ளர் வெந்நீரில் 1 ஸ்பூன் அளவு...
மாமரத்தின் தளிர் இலையை உலர்த்தி பொடியாக்கி 1 கரண்டி வெந்நீரில் கொதிக்க வைத்து தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வர...
கடுக்காய்த்தோல், தான்றிக்காய்த்தோல், மிளகு, சுக்கு, திப்பிலி, அதிமதுரம், கோஷ்டம், வசம்பு, சீரகம் , மஞ்சள், நாவல் பழக்கொட்டை, சிறு குறிஞ்சா இலை...
5 கிராம் அளவு கருப்பு எள்ளை எடுத்து நன்கு காய வைத்து வறுத்து பொடி செய்து கொள்ளவும். பிறகு ஆவாரம் பூவை...
தேவையான பொருள்கள்: வேப்பம் பருப்பு = 10 கிராம் நாவற்பருப்பு = 40 கிராம் வெண்துளசி = 20 கிராம் கருந்துளசி = 20 கிராம் சிவகரந்தை...
500 கிராம் 50 வருட பழைய வேப்பம் பட்டையை தூய நீரில் கழுவி நிழலில் உலர்த்தி ஒரு மண் சட்டியில் போட்டு...
சீந்தில் கொடிச்சாறை வெந்நீரில் கலந்து தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால் நீரழிவு நோய் குறையும்.
பரங்கிக்காய் விதையை இளவறுப்பாக வறுத்து பொடி செய்து 2 தேக்கரண்டி பொடியை சூடான வெந்நிரில் போட்டு 30 நிமிடம் ஊறவைத்து முன்று...