கருந்தேமல் குறைய
தேமலை வெந்நீரால் சுத்தம் செய்து கற்பூரவல்லி இலை மற்றும் திருநீற்றுப்பச்சிலை இரண்டையும் கசக்கி நன்றாக தேய்த்து வந்தால் தேமல் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
தேமலை வெந்நீரால் சுத்தம் செய்து கற்பூரவல்லி இலை மற்றும் திருநீற்றுப்பச்சிலை இரண்டையும் கசக்கி நன்றாக தேய்த்து வந்தால் தேமல் குறையும்.
புடலங்காயை 6 அங்குலத்திற்கு வெட்டி, குடலை நீக்கி சீயக்காயை அரைத்து அதனுள்ளே வைத்து, வெய்யிலில் ஒரு நாள் காய வைத்து மறு...
கருநொச்சி இலைகளை சுடுநீரில் போட்டு குளித்து வந்தால் உடல் வலி மற்றும் வாத வலி குறையும்.
எட்டி மரப்பட்டையை உரித்து உள் பட்டையை காய வைத்து இடித்து சலித்து பொடியாக்கி கால் ஸ்பூன் அளவு வெந்நீரில் போட்டு குடித்து...
தேவையான பொருட்கள்: பூண்டு = 15 கிராம் மிளகு = 15 கிராம் கழற்சிக்காய் = 60 கிராம் சிற்றாமணக்கு = 30கிராம் இந்துப்பு = குன்றி...
150 கிராம் தேங்காய் எண்ணெயை ஒரு பாத்திரத்தில் விட்டு, அந்த எண்ணெயில் செண்பகப் பூவைப் போட்டு தினசரி வெயிலில் வைத்து எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும்....
சுளுக்கு உள்ள இடத்தில் துத்தி இலையை கீழ் நோக்கி மெதுவாகத் தேய்த்து ஒரு மணி நேரம் கழித்த பின்னர், வெந்நீர் ஒற்றடம்...
இளம் பிரண்டையை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து அதனுடன் சிறிது வெந்நீர் கலந்து பசைபோல் தயாரித்து கழுத்து பகுதியில் பற்றுப்போட்டு வந்தால் ...
வெங்காயச் சாற்றையும், வெந்நீரையும் கலந்து வாய் கொப்பளித்து, வெறும் வெங்காயச் சாறை பஞ்சில் நனைத்து பல் ஈறுகளில் தடவிவர பல்வலி, ஈறுவலி...
அம்மான் பச்சரிசி இலையை மைப்போல் அரைத்து விக்கல் வரும் போது வாயில் போட்டு,சிறிது வெந்நீரும் சேர்த்து அருந்த விக்கல் குறையும்.