உடல் பலம் பெற
இளந்தளிரான அருகம் புல்லை எடுத்து நன்றாக மை போல அரைத்து, ஒரு டம்ளர் பாலில் போட்டு கலக்கி அடுப்பில் வைத்து கொதித்த...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
இளந்தளிரான அருகம் புல்லை எடுத்து நன்றாக மை போல அரைத்து, ஒரு டம்ளர் பாலில் போட்டு கலக்கி அடுப்பில் வைத்து கொதித்த...
கரிசலாங்கண்ணி கீரையை காயவைத்து பொடி செய்து பால்,தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தம் சுத்தமாவதுடன் உடலும் வலுப்பெறும்.
ஒரு கப் பாலில், மருது இலை இரண்டு அரைத்து கலந்து குடித்திட பித்தவெடிப்பு குறையும்.
நூறு மில்லி நீரில் ஐந்து கிராம் நன்னாரி வேரை நசுக்கிப் போட்டு கொதிக்க வைத்து காய்ச்சி வடிகட்டிய கருமை நிற கஷாயத்தை...
ஒரு சிட்டிகை அளவு கடுக்காய் பொடியை எடுத்து அதனுடன் நாவல் இலைச் சாறு, மாவிலைச் சாறு சேர்த்து ஒரு டம்ளர் ஆட்டுப்பாலில்...
சீந்தில் கொடியை பொடிசெய்து பாலுடன் கலந்து சாப்பிட்டுவர உடல் எடை அதிகரிக்கும்.
200 கிராம் வெந்தயத்தைப் பாலில் ஊற வைத்தபின், உலர வைத்து பொடியாக்கி கற்கண்டு சேர்த்து காலை உணவுக்குப் பின் சாப்பிட்டு வெந்நீர்...
வெள்ளைப் பூண்டை பசும்பாலில் காய்ச்சி அருந்தி வர வாய்வு தொல்லை குறையும்
கசகசாவை பொன்னிறமாக வறுத்து பொடியாக்கி 1 கிராம் பொடியை எடுத்து 1 டீஸ்பூன் கற்கண்டுடன் பால் சேர்த்து குடித்து வந்தால் நன்றாக...
நெல்லிக்காயை நன்கு சுத்தம் செய்து சிறிய துண்டுகளாக்கி நன்கு உலர வைத்து பொடி செய்யவும். இதனை இரவில் 1/2 ஸ்பூன் பாலில்...