சோர்வு குறைய
1 டம்ளர் அரிசி பாலில் 4 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ், சிறிது பாதாம் பருப்பு, உலர்ந்த திராட்சை மற்றும் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
1 டம்ளர் அரிசி பாலில் 4 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ், சிறிது பாதாம் பருப்பு, உலர்ந்த திராட்சை மற்றும் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு...
கொய்யா, முளைகட்டிய வெந்தயம், வெள்ளரி, எலுமிச்சை, திராட்சை, தக்காளி, வெண்பூசணிச்சாறு, வாழைத்தண்டு, முளைதானியங்கள், பேரிக்காய், சப்போட்டா, இளநீர், பசலைக்கீரை, முட்டைக்கோஸ், மாம்பழம்...
வாழைதண்டு, திராட்சை, ஆரஞ்சு, தக்காளி, நெல்லி, முளைத்த வெந்தயம், முட்டைக்கோஸ், தர்பூசணி, கேரட், எலுமிச்சை, வெண்பூசணிச்சாறு, பேரிக்காய், இளநீர், வெள்ளரிப் பழம்...
ஆரஞ்சு, அன்னாசி, பப்பாளி,கேரட், திராட்சை, வில்வம், முருங்கை, புதினா, கொத்த மல்லி, தேன், பேரீட்சை, தூதுவளை, துளசி இவைகளை சாறு எடுத்து ...
இரண்டு அவுன்ஸ் குளிர்ந்த நீரில், விதையுள்ள பெரிய உலர்ந்த திராட்சைகள் 10 ஓர் இரவு ஊறவைத்து மறுநாள் காலை திராட்சையை அந்த...
ஒரு லிட்டர் தண்ணிரில் ஆங்கூர் திராட்சை, பேரீச்சம் பழம், பன்னீர் பூ, சிவதை வேர் ஆகியவைகளைப் போட்டு காய்ச்சி 60 மி.லி...
2 டம்ளர் நீரில் சம அளவு உலர்ந்த கருந்திராட்சை மற்றும் பெருஞ்சீரகம் ஆகிய இரண்டையும் போட்டு இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து...
முதல் நாள் மாலையில் இரண்டு கடுக்காய்களை எடுத்து பொடி செய்து அதனுடன் இருபத்தைந்து உலர்ந்த திராட்சைகள், கறிவேப்பிலை உருவிய ஈர்க்குகள் பத்து...
முசுமுசுக்கைக் கீரை சாற்றில் உலர்ந்த திராட்சையை அரைத்து சாப்பிட்டால் வாந்தி குறையும்.
நன்னாரி வேர் பட்டை, வெட்டி வேர், சந்தனப்பட்டை ஆகியவைகளை தூளாக இடித்து 1 1/2 லிட்டர் தண்ணீரில் கலந்து, அடுப்பில் வைத்து...