உடல் பலம் அதிகரிக்க
பெருங்காயத்தை வறுத்து இடித்து பொடி செய்து கொள்ளவும். பிறகு இதனுடன் சம அளவு ஓமம், சிறிது இந்துப்பு மற்றும் கருஞ்சீரகம் சேர்த்து...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
பெருங்காயத்தை வறுத்து இடித்து பொடி செய்து கொள்ளவும். பிறகு இதனுடன் சம அளவு ஓமம், சிறிது இந்துப்பு மற்றும் கருஞ்சீரகம் சேர்த்து...
தூதுவளை இலைகளை நன்றாக நெய்யில் வதக்கி பிறகு அரைத்து துவையல் போல செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் கபக்கட்டு குறையும். உடல் பலம்...
மகிழ மரத்தின் பூவை எடுத்து தண்ணீர் ஊற்றி நன்றாக சுண்ட காய்ச்சி அதனுடன் பால் மற்றும் சிறிது கற்கண்டு கலந்து இரவு...
இரவில் உணவாக வாழைப்பழம் 2, தேங்காய் ஒரு முடி இரண்டையும் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பலம் பெறும்.
வாதுமை பருப்பு நான்கினை எடுத்து பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பலம் பெறும்.
கொன்றை வேர் பட்டையை நன்கு இடித்து தண்ணீர் விட்டு காய்ச்சி கஷாயம் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பலம் பெறும்.
கருங்குருவை அரிசியில் செய்த காடியில் கீழாநெல்லி சமுலத்தை சூரணம் செய்து போட்டு சாப்பிட்டு வந்தால் இளநரை குறைந்து இளமை அதிகரிக்கும். உடல்...
முட்டையின் வெள்ளைக் கருவை எடுத்து ஆழாக்கு காய்க்காத பச்சை பசும்பாலில் கலந்து தினசரி காலையில் 40 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில்...
கருங்காலிக் கட்டை 100 கிராம், தேத்தான் கொட்டை 100 கிராம், கருப்பு எள் 100 கிராம்-இந்த மூன்றையும் தனித்தனியே தூள் செய்து...