உடல் பலம் பெறகொன்றை வேர் பட்டையை நன்கு இடித்து தண்ணீர் விட்டு காய்ச்சி கஷாயம் செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பலம் பெறும்.