உடல் குளிர்ச்சி அடைய
வெந்தயத்தை பாலில் அரைத்து அகத்திக்கீரை சாறும், நல்லெண்ணெயும் சமஅளவு சேர்த்து தைலபதமாக காய்ச்சி தலையில் தேய்த்து குளித்து வந்தால் உடல் குளிர்ச்சியாகும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வெந்தயத்தை பாலில் அரைத்து அகத்திக்கீரை சாறும், நல்லெண்ணெயும் சமஅளவு சேர்த்து தைலபதமாக காய்ச்சி தலையில் தேய்த்து குளித்து வந்தால் உடல் குளிர்ச்சியாகும்.
ஆரைக்கீரைகளை உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் குளிர்ச்சி பெறும்.
காய்ந்த தாமரை விதைகள் ஒரு கையளவு எடுத்து 1 டம்ளர் பசும் பாலில் 12 மணிநேரம் இரவில் ஊறவைத்து, காலையில் வெறும்...
செந்தாமரை பூவின் இதழ்களை 10 கிராம் எடுத்து 1 லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு கால் லிட்டராக காய்ச்சி வடிகட்டி 2 வேளை...
பழுத்த மாம்பழத்தை சாறு பிழிந்து சிறிது சூடுபடுத்தி சாப்பிட்டால் அதிக தாகம், பித்த மயக்கம் குறையும்.
மங்குஸ்தான் பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் வெப்பம் குறைந்து உடல் குளிர்ச்சி அடையும்.
நாய்த்துளசி இலைகளை அரைத்து கை, கால் மற்றும் விரலில் பூசி வந்தால் உடலில் அதிக குளிர்ச்சி குறைந்து சூடு பெறும்.
கானா வாழை இலைகளோடு, தூதுவளை இலைகளை சேர்த்து நறுக்கி துவரம் பருப்பு சேர்த்து கூட்டு செய்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் வெப்பம்...