வயிற்று உப்புசம் குறைய
ஒரு பெரிய கரண்டி இலவங்கப்பட்டையை தண்ணீரில் ஊறவைத்து குடித்தால் வயிற்றில் வாய்வு தொல்லை, வயிற்று உப்புசம் குறையும்
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
ஒரு பெரிய கரண்டி இலவங்கப்பட்டையை தண்ணீரில் ஊறவைத்து குடித்தால் வயிற்றில் வாய்வு தொல்லை, வயிற்று உப்புசம் குறையும்
நாவல் இலைகளோடு ஏலத்தைச் சேர்த்து அரைத்து ஆட்டுப்பாலில் கலந்து குடித்து வர வயிற்றுப்போக்கு குறையும்
அரைக் கீரையுடன் பூண்டு, மிளகும் தக்க அளவு சேர்த்து குழம்பு வைத்து சாப்பிடடால் உடல் வலி குறையும் .
பொடுதலை இலையையும் சிறு துண்டு மஞ்சளும் சேர்த்து மைபோல் அரைத்து ஆறாத புண்மீது கட்டி வந்தால் ஆறாத புண்ணும் ஆறும்.
50 கிராம் கட்டி பெருங்காயத்தை தட்டி அதில் 100 கிராம் வெந்தயத்தையும் போட்டு வறுத்து பொடி செய்து 1 கரண்டி பொடியை...
ஒரு கைப்பிடியளவு வெங்காயப்பூ எடுத்து பொடிப்பொடியாக நறுக்கி அரை டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு நன்றாக வேகவைத்து சிறிதளவு உப்பு சேர்த்து உட்கொள்ள...
இஞ்சிப் பொடி, கிராம்பு, கொத்தமல்லி விதை, ஏலக்காய் பொடி இவற்றை கலந்து உட்கொண்டால் அஜீரணம் ஏற்படாது
வாதநாராயணன் இலையைப் போட்டு தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குளிக்க உடம்புவலி குறையும்.
பேரிச்சம்பழத்தை தினமும் இரவில் பாலில் வேகவைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் குறையும்