உடல் நோய்கள் குறைய
வேப்பம்பூ, நெல்லிக்காய் இரண்டையும் இடித்து பிழிந்து சாறு எடுத்து அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் ஏற்படும் நோய்கள் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வேப்பம்பூ, நெல்லிக்காய் இரண்டையும் இடித்து பிழிந்து சாறு எடுத்து அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் ஏற்படும் நோய்கள் குறையும்.
தேவையான அளவு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை மட்டும் எடுத்து உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை தடவி விட்டு சிறிது நேரம் கழித்து குளித்து...
அன்னாசிப்பழத்தை தோல் நீக்கி துண்டுகளாக நறுக்கி அந்த துண்டுகளை தேனில் ஊற வைத்துக் கொள்ளவேண்டும். அந்த தேனை இரண்டு வாரம் தொடர்ந்து...
30 கிராம் மிளகு, 30 கிராம் பெருங்காயம், 60 கிராம் கழற்சிப்பருப்பு இவைகளை தேனில் அரைத்து உருட்டி 20 மாத்திரைகள் செய்து...
சாதாரண காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் 1 தேக்கரண்டி தேனில் சிறிது எலுமிச்சைச்சாறு மற்றும் இஞ்சிச்சாறு கலந்து குடித்து வந்தால் காய்ச்சல் குறையும்.
பிரமத்தண்டு இலைச்சாற்றை எடுத்துச் சட்டியிலிட்டு கொதிக்க வைத்து அதில் 6 கிராம் கற்பூரத்தைச் சேர்த்துக் கலக்கி வீக்கத்தின் மேல் பூசி வந்தால்...
இலுப்பை மரத்தின் பச்சைப் பட்டையுடன் சிறிது கசகசா சேர்த்து அரைத்து உடம்பில் தடவி வைத்திருந்து சிறிது நேரம் கழித்து குளித்து வந்தால்...
கொன்றை மரப்பட்டை, வேர்ப்பட்டை, வில்வ பழ ஓடு ஆகியவற்றை சமளவு எடுத்து உலர்த்தி இடித்து பொடி செய்து அதில் கால் தேக்கரண்டி...
20 கிராம் அளவு கசகசா, ஒரு பிடி வேப்பிலை மற்றும் ஒரு துண்டு கஸ்தூரி மஞ்சள் இவைகளை எடுத்து நன்றாக அரைத்து ...
சேஜ் இலைகள் 20 எடுத்து, 2 டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு மிதமாக கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி தினமும் மாலையில் குடித்து வந்தால்...