கொன்றை மரப்பட்டை, வேர்ப்பட்டை, வில்வ பழ ஓடு ஆகியவற்றை சமளவு எடுத்து உலர்த்தி இடித்து பொடி செய்து அதில் கால் தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து பாலில் கலந்து ஒரு மண்டலம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் ஏற்படும் அரிப்பு குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
கொன்றை மரப்பட்டை, வேர்ப்பட்டை, வில்வ பழ ஓடு ஆகியவற்றை சமளவு எடுத்து உலர்த்தி இடித்து பொடி செய்து அதில் கால் தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து பாலில் கலந்து ஒரு மண்டலம் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் ஏற்படும் அரிப்பு குறையும்.