January 2, 2013
கொழுப்பை குறைக்க
கொழுப்பு தரும் பொருட்களைத் தவிர்த்து பூண்டு, வெங்காயம் இரண்டையும் காலை, மாலை வேளைகளில் சாப்பிட்டு வர கொழுப்பு குறையும்.
Read More
January 2, 2013
இரத்தம் சுத்தமாக
வெண்பூசணிக்காயை எடுத்து சுத்தம் செய்து அதை மக்ஸியில் போட்டு அரைத்து சாறு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். 30 மி.லி அளவுசாறை எடுத்து...
January 2, 2013
January 2, 2013
கொழுப்பு குறைய
செம்பருத்தி பொடியை தேன் கலந்து தினமும் காலை, மாலை உணவுக்கு பின் சாப்பிட கொழுப்பு குறையும்.
January 2, 2013
உடல் பலம் பெற
ஒரு தேக்கரண்டி அளவு புளியங்கொட்டை தூளை நெய் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பலம் பெறும்.
January 2, 2013
உடல் பலம் பெற
சுண்டைக்காய் இரும்பு சத்து மிகுந்தது. அதை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வர உடல் பலம் பெறும்.
January 2, 2013
உடல் எடை குறைய
கடுக்காய், நெல்லிக்காய், தான்றிக்காய் இவைகளை பொடியாக்கி வெறும் வயிற்றில் குடித்துவர உடல் எடை குறையும்.
January 2, 2013
January 2, 2013
உடல் எடை குறைய
கடுகு, மிளகு, திப்பிலி, செவ்வியம், சிற்றரத்தை, தூர்சிலை, உப்பு, அரிசி இவைகளை தூளாக்கிக் கொள்ளவும். அரிசியை வறுத்துத் தூள் செய்து, ஏற்கெனவே...
January 1, 2013
இரத்தம் தூய்மை அடைய
உணவு சாப்பிட்ட பிறகு சிறிது இஞ்சி சாறு, சிறிது எலுமிச்சை சாறு, தேன் இவற்றைக் கலந்து இரண்டு மூன்று தேக்கரண்டி அளவு...
