உணவு செரியாமை குறைய
நாவல் இலைக் கொழுந்துச் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து லவங்கப்பட்டைத் தூள் மிளகளவு, இரண்டு ஏல அரிசி ஆகியவற்றை சோ்த்து காலை,...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
நாவல் இலைக் கொழுந்துச் சாறு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து லவங்கப்பட்டைத் தூள் மிளகளவு, இரண்டு ஏல அரிசி ஆகியவற்றை சோ்த்து காலை,...
பச்சை இஞ்சியை தோல் நீக்கி இடித்து சாறு எடுத்து வடிகட்டி அதனுடன் தேன் கலந்து தொடர்ந்து 30 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால்...
மாதுளைப் பழத்தைச் சாறு எடுத்து அதனுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் ஜீரண சக்தி அதிகரிக்கும்.
சிறிது கறிவேப்பிலை, சிறிது மிளகாய் இவற்றை நெய்யில் வதக்கிப் பழம்புளி, வறுத்த உப்பு தேவையான அளவு சேர்த்து அரைத்து துவையலாக்கி சாதத்தில்...
நெல்லிக்காயை எடுத்து விதையை நீக்கி இடித்துச் சாறு எடுத்து அதை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் தலை சுற்றல் குறையும்.
கோதுமை மாவை பதமாக வறுத்து அதனுடன் சிறிது தேன் வாசனைக்கு சிறிது நெய்யும் கலந்து சாப்பிட்டு வர இடுப்பு வலி குணமாகும்.
மிளகு 30 கிராம், பூண்டு 30 கிராம், சுக்கு 30 கிராம், பனைவெல்லம் 30 கிராம், பொடுதலை 30 கிராம் இவைகளை...
சிறிது ஓமத்தை தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து அதனுடன் 100 மி லி தேங்காய் எண்ணெயையும் கலந்து கொதிக்கும் போது கற்பூரத்தையும்...