January 2, 2013
இடுப்புவலி குறைய
நொச்சி இலையுடன்,உத்தாமணி இலையை வதக்கி ஒத்தடம் கொடுத்தால் இடுப்பு வலி குறையும்.
யாழினி
Read More
January 2, 2013
இடுப்பு வலி குறைய
முடக்கற்றான் இலைகளை பருப்பு, வெங்காயம், சேர்த்து வதக்கி சாப்பிட இடுப்பு வலி குறையும்.
January 2, 2013
இடுப்புவலி குறைய
வெந்தயக்கீரையை தேங்காய்த் துருவலோட நெய்யில வதக்கிச் சாப்பிட்டுவர இடுப்பு வலி குறையும்.
January 2, 2013
இடுப்புவலி குறைய
மிளகை பொன்வறுவலாக வறுத்து எள் எண்ணையுடன் சேர்த்து சாப்பிட இடுப்புவலி குறையும்.
January 2, 2013
January 2, 2013
இடுப்புவீக்கம் குறைய
இடுப்பு வீக்கம் தீர சின்ன கூழாங்கற்களை சுடு தண்ணீரில் போட்டு எடுத்து துணியில் வைத்து ஒத்தடம் கொடுக்கவும்.
January 2, 2013
இடுப்புவலி குறைய
தொட்டால் சிணுங்கி இலையை தண்ணீர் விட்டு வேக வைத்து அந்த தண்ணீரை இடுப்பிற்குத் தாளும் படியான சூட்டில் தாரையாக விட இடுப்பு...
January 2, 2013
இடுப்புவலி குறைய
வேலிப்பருத்தி இலையை வதக்கித் துணியில் கட்டி ஒத்தடம் கொடுக்கக் இடுப்புவலி குறையும்
January 2, 2013
இடுப்பு பிடிப்பு குறைய
கால் லிட்டர் தண்ணீரில் 2 துண்டு சுக்கை பொடி செய்து போட்டு நன்கு கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி பாலும், சர்க்கரையும் கலந்து...
January 2, 2013
இடுப்பு சதை குறைய
இரவில் பாதி அன்னாசிப் பழத்தை சின்னதாக வெட்டி, அத்துடன் 2 ஸ்பூன் ஓமம் சேர்த்து தண்ணீர் ஊற்றி வேகவைத்து மறு நாள் காலை...
