மூலம் குறைய
சேனைக்கிழங்கை உலர்த்தி பொடி செய்து 100 கிராம் எடுத்து கொள்ளவும். வெண்கொடிவேலியையும் உலர்த்தி பொடி செய்து 50 கிராம் எடுத்து கொள்ளவும்....
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
சேனைக்கிழங்கை உலர்த்தி பொடி செய்து 100 கிராம் எடுத்து கொள்ளவும். வெண்கொடிவேலியையும் உலர்த்தி பொடி செய்து 50 கிராம் எடுத்து கொள்ளவும்....
அருகம்புல் வேரை சுத்தம் செய்து நன்கு அரைத்து பசும்பாலில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த மூலக்கடுப்பு குறையும்.
ரோஜா பூவை தண்ணீரில் நன்கு ஊறவைத்து கசக்கி பிழிந்து சாறு எடுத்து அதில் சர்க்கரை சேர்த்து குடித்து வந்தால் மூலச் சூடு...
துளசி இலைகள், பூண்டு பல் எடுத்து அதனுடன் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து அரைத்து ஆலிவ் எண்ணெய் விட்டு நன்றாக கலந்து...
பிரண்டை, கற்றாழை வேர், நீர் முள்ளி வேர், பூண்டு, சுக்கு, மிளகு, கடு்க்காய் ஆகியவற்றை சமஅளவு எடுத்து நன்கு அரைத்து அதை...
3 தேக்கரண்டி அளவு மக்காச்சோளம் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி அளவு ஓட்ஸ் எடுத்து தனித்தனியாக பொடி செய்து சிறிது நீர் விட்டு...
செவ்வந்தி பூவின் இதழ்களை எடுத்து நன்றாக அரைத்து தோலில் தடவி வந்தால் தோலில் ஏற்படும் சிராய்ப்பு, தேய்வு மற்றும் காயம் ஆகியவை...
சிறிது சந்தனத்தை எடுத்து அதனுடன் கற்பூரம் சேர்த்து நீர் விட்டு அரைத்து தோலில் தடவி வந்தால் அனைத்து விதமான தோல் நோய்கள்...
குப்பைமேனியை எடுத்து இடித்து சாறு பிழிந்து அந்த சாற்றை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து உடலில் பூசி வந்தால் சொறி சிரங்கு குறையும்.