உடல் வலிமை பெற
காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிறிய வெங்காயம் இரண்டு எடுத்து நன்றாக மென்று சாப்பிட உடல் வலிமை பெறும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிறிய வெங்காயம் இரண்டு எடுத்து நன்றாக மென்று சாப்பிட உடல் வலிமை பெறும்.
வெங்காய சாறை வியர்குரு மீது தடவினால் வியர்குரு மறைவதுடன் உடல் குளிர்ச்சி பெறும்.
நல்லெண்ணெய், வெங்காயச்சாறு, புளிய இலை சாறு மூன்றையும் சாப்பிட்டால் உடல் அரிப்பு குறையும்.
வெங்காய பூவை எடுத்து சுத்தம் செய்து அடிக்கடி உணவுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்று பூச்சிகள் குறையும்
வெங்காயத்தை வதக்கி பின்பு அதை அரைத்து பாதங்களில் தடவி வந்தால் பித்த வெடிப்பு நீங்கும்
இரும்பு சட்டியில் சிறிது நெய் விட்டு அதில் வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கி போட்டு நன்றாக சிவக்க வறுத்து அதில் சுடு சோறு...
பத்து கிராம் தோல் உரித்த வெள்ளை வெங்காயம், பத்து மிளகு இரண்டையும் இடித்து அதனுடன் சர்க்கரை சோ்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் சீதபேதி...
இலந்தை மரத்தின் இளந்துளிர் இலை ஒரு கைப்பிடியளவு, சீரகம், சாம்பார் வெங்காயம் ஆகியவற்றை அம்மியில் வைத்து நைத்து ஒரு குவளை தண்ணீர்...
நல்லெண்ணெயை ஒரு சுத்தமான பாத்திரத்தில் ஊற்றி கொதிக்க வைத்து பொங்கும் போது சோற்றை அதில் போட்டு ஒரு கோழி முட்டையை உடைத்து...