புண்கள் ஆறிட
கடுக்காயை தண்ணீர் விட்டு சந்தனக்கல்லில் இழைக்கவும். இதனுடன் மலை வேம்பின் சாற்றையும் சம அளவு கலந்து தடவி வர உடலிலுள்ள புண்கள்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
கடுக்காயை தண்ணீர் விட்டு சந்தனக்கல்லில் இழைக்கவும். இதனுடன் மலை வேம்பின் சாற்றையும் சம அளவு கலந்து தடவி வர உடலிலுள்ள புண்கள்...
மலைவேம்பு பூவையும் இலுப்பை இலையையும் சம அளவு எடுத்துக் கொண்டு அம்மியில் வைத்து மைபோல் அரைத்து அரைத்த இக்கலவையை படை உள்ள...
நாயுருவி செடியின் இலையையும், மலை வேம்பின் பூவையும் சம அளவு எடுத்து இடித்து சாறேடுக்கவும்.இச்சாற்றை துணியில் நனைத்து சிலந்தி கடித்த புண்கள்...
மலைவேம்பு பூ, வேலிப்பருத்தி இலை ஆகியவறை சம அளவு எடுத்து சாறெடுத்து கொதிக்க வைத்த பாலுடன் கலந்து கொள்ளவும். இதை வேளைக்கு...
மலைவேம்பு பூவையும் வேலிப்பருத்தி இலையையும் சம அளவு எடுத்து இடித்து சாறெடுத்து மெல்லிய துணியில் நனைத்து சிலந்திபுண் மீது போட்டுவர குணமாகும்.
மலைவேம்பு பூ, பொடுதலை இலை ஆகியவற்றை சம அளவு எடுத்து சிறிது மஞ்சளையும் சேர்த்து அம்மியில் மை போல் அரைத்து மேகப்புண்களின்...
குழந்தை பாக்கியம் இல்லாதவர்கள் 50 கிராம் மலை வேம்பின் இலை, 50 கிராம் ரோஜாமலரின் இலைத்தளிர், கொய்யா இலைத்தளிர், 50 கிராம்,...
மலைவேம்பு இலை சாறுடன் விளக்கெண்ணெய் கலந்து உண்டு வரவும். வெறும் வயிற்றில் நீராகாரத்துடன் அருந்திவர மாதவிடாய் வருகையில் வலி இருக்காது.
அசோகப்பட்டை, மலைவேம்பு இலை, நாயுருவி வேர் அரசங்கொழுந்து ஆகியவற்றை பொடி செய்து கால் கிராம் காலை, மாலை சாப்பிட்டு வர கர்ப்பபை...