உடல் குளிர்ச்சி பெற
செம்பருத்திப் பூக்களின் இதழ்களை மைய அரைத்து, அரைநெல்லிக்காயளவு உருண்டையாக உருட்டி, பாலுடன் கலந்து காலை,மாலை தொடர்ந்து 5 நாட்கள் சாப்பிட உடல்...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
செம்பருத்திப் பூக்களின் இதழ்களை மைய அரைத்து, அரைநெல்லிக்காயளவு உருண்டையாக உருட்டி, பாலுடன் கலந்து காலை,மாலை தொடர்ந்து 5 நாட்கள் சாப்பிட உடல்...
பாகற்காயை அரைத்து சாறு எடுத்து அதனுடன் ஆப்பிள் பழச்சாறு மற்றும் பால் கலந்து குடித்து வந்தால் உடலில் உள்ள அதிக வெப்பம்...
முள்ளங்கி விதையை அரைத்து பாலில் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் குளிர் குறைந்து உடல் சூடு பெறும்.
கண்டங்கத்திரி வேரை சுத்தம் செய்து அரைத்து பாலில் காய்ச்சி காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க இருமல் குறையும்.
நன்னாரி வேரை அரைத்து பாலில் கலந்து தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க இருமல் குறையும்.
துத்தி பூவை காய வைத்து பொடி செய்து தேன் சேர்த்து பாலில் கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க இருமல் குறையும்.
விஷ்ணுகாந்தி இலையை அரைத்து பாலில் கலந்து வடிகட்டி காலை, மாலை குடிக்க இருமல் குறையும்
அஸ்வகந்தா பொடி 5 கிராம் எடுத்து 40 மில்லி பால் சேர்த்து 160 மில்லி தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, நீர் வற்றி...
சூடான பாலில் 3 ஏலக்காயை உடைத்துப் போட்டு, சிறிதளவு மஞ்சள் பொடி சேர்த்து தினமும் இரவில் குடித்து வந்தால் மூட்டு வலி...
ஒரு டம்ளர் பாலில், ஒரு ஸ்பூன் தேன், மஞ்சள்தூள், மிளகு பொடி ஆகியவற்றை கலந்து அருந்தினால் வறட்டு இருமல் குறையும்.