ஜலதோஷம் குறைய
வெற்றிலைச்சாறு எடுத்து அதனுடன் சுக்கு மிளகு சேர்த்து கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி பனங்கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட ஜலதோஷம் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
வெற்றிலைச்சாறு எடுத்து அதனுடன் சுக்கு மிளகு சேர்த்து கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி பனங்கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட ஜலதோஷம் குறையும்.
3 கிராம் வெட்டிவேரின் புல்லை எடுத்து 2 கிராம் கற்கண்டு சேர்த்து நன்றாக அரைத்து 1 டம்ளர் பாலில் கலந்து குடித்து...
கற்பூரவல்லிச் சாற்றில் கற்கண்டுத் தூள் தேவையான அளவு சேர்த்து சாப்பிட்டு வர தொண்டை வறட்சி குறையும்.
கரும்பு சாறு, கற்கண்டு கலந்து காய்ச்சி அருந்தி வந்தால், தொண்டை வலி குறையும்.
விளாமரத்தின் கொழுந்து இலைகளை பறித்து அரைத்து அதனுடன் பால், பனங்கற்கண்டு கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பித்த சூடு குறையும்.
செய்முறை: 30 கிராம் அளவு சுத்தமான சீரகத்தை எடுத்து ஒரு கண்ணாடி பாத்திரத்தில் போட்டு சீரகம் சரியாக மூழ்கும் அளவு எலுமிச்சை...
ஒரு கைப்பிடி அளவு அத்திக்காய் அதே அளவு அருநெல்லிக்காய் நான்கு வாழைப்பழம் இவைகளை அரைத்து சாறு எடுத்து கற்கண்டு பொடி சேர்த்து...
வெங்காயத்தைத் துண்டுகளாக நறுக்கி, சிறிது இலவம் பிசினைத்தூள் செய்து சேர்த்து, சிறிது கற்கண்டு தூளையும் சேர்த்து பாலுடன் சிறிது சாப்பிட அனைத்து...
20 கிராம் மலை வேம்பு விதையின் பருப்பை எடுத்து அதனுடன் 5 மிளகு வைத்து நன்றாக இடித்து சலித்து தண்ணீர் கலந்து...