ஆஸ்துமா குறைய
10 கிராம் கொள்ளு எடுத்து சிறிய குறும்பலாக அதை இடித்து 200 மி.லி தண்ணீர் விட்டு நீர் பாதியாக சுண்டும் வரை...
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
10 கிராம் கொள்ளு எடுத்து சிறிய குறும்பலாக அதை இடித்து 200 மி.லி தண்ணீர் விட்டு நீர் பாதியாக சுண்டும் வரை...
50 கிராம் வெங்காயச்சாறு, 50 கிராம் கற்றாழைச்சாறு, 50 கிராம் இஞ்சிச்சாறு எடுத்து அதனுடன் சுத்தமான தேன் சேர்த்து நன்றாக கலந்து...
கீழ்கண்ட மூலிகைகளை பசும்பால், இளநீர் மற்றும் நெய் கலந்து ஊற வைத்து நிழலில் உலர்த்தி நன்றாக இடித்து சலித்து பொடியாக்கி தேனில்...
தாருணி செடியை அரைத்து வீக்கத்தின் மீது பற்றுப்போட்டு வந்தால் வீக்கம் குறையும்.
கொள்ளுக்காய் வேளை செடி வேரை அரைத்து மோரில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலிலுள்ள வீக்கம் குறையும்.
புளிச்சக்கீரையை சமைத்து உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் ஏற்படும் வீக்கம் குறைந்து இரத்தம் சுத்தமாகும்.
மாவிலங்க இலையை எடுத்து நன்கு அரைத்து பற்றுப்போட்டு வந்தால் உடலில் ஏற்படும் அனைத்து வீக்கமும் குறையும்.
சாறுவேளை இலையை எடுத்து வதக்கி உடலில் வீக்கம் உள்ள இடத்தில் கட்டி வந்தால் உடலில் ஏற்படும் வீக்கம் குறையும்.