நரம்பு பிடிப்பு குறைய
ஜாதிகாய் எண்ணெயை தடவி நன்றாக தேய்த்து வந்தால் கால் வலி மற்றும் நரம்பு பிடிப்பு குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
ஜாதிகாய் எண்ணெயை தடவி நன்றாக தேய்த்து வந்தால் கால் வலி மற்றும் நரம்பு பிடிப்பு குறையும்.
நரம்பு வீக்கம் இருப்பவர்கள் சோயா பீன்ஸை பச்சையாக எடுத்து நீர் விட்டு நன்றாக அரைத்து வடிகட்டி 1 டம்ளர் அளவு சாறு...
சுத்தமான வல்லாரை இலைகளை எடுத்து நிழலில் உலர்த்தி இடித்து பொடி செய்து 1 ஸ்பூன் அளவு தேனில் குழைத்து தினமும் காலை,...
நரம்பு வீக்கம் இருப்பவர்கள் ஆரஞ்சு மரத்தின் பூவை எடுத்து 1 டம்ளர் நீர் விட்டு அரை டம்ளராக குறையும் வரை சுண்ட...
காக்கரட்டான் விதையை நெய்யில் வறுத்து இடித்து ஐந்து முதல் பத்து அரிசி எடை அளவு எடுத்து வெந்நீருடன் கலந்து குழந்தைகளுக்கு சாப்பிட...
நரம்பு வீக்கம் இருப்பவர்கள் பாதி டம்ளர் பசலைக்கீரை சாறு எடுத்து அதனுடன் அரை டம்ளர் கேரட் சாறு கலந்து குடித்து வந்தால்...
பூனைக்காலி விதை, தண்ணீர் விட்டான் கிழங்கு, நிலப்பனை கிழங்கு, நத்தை சூரி விதை, சாலாமிசிரி, சிறுபீளை, அமுக்கரா ஆகியவற்றை எடுத்து சுத்தம்...
பாதாம் பருப்பு, பிஸ்தாப் பருப்பு, முந்திரிப் பருப்பு, சாலாமிசிரி ஆகியவற்றை தலா பத்து கிராம் எடுத்து அதனுடன் 200 மில்லி கரும்புச்சாற்றை...
உளுந்தம் பருப்பு உணவு வகைகளை உணவில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் இடுப்பு பகுதி நரம்புகள் பலப்படும்.