இருமல் குறைய
மிளகுடன், பொரிகடலை சேர்த்துப் பொடியாக்கி ஒரு ஸ்பூன் வீதம் மூன்று வேளை சாப்பிட்டு வர இருமல் குறையும்.
வாழ்வியல் வழிகாட்டி
மிளகுடன், பொரிகடலை சேர்த்துப் பொடியாக்கி ஒரு ஸ்பூன் வீதம் மூன்று வேளை சாப்பிட்டு வர இருமல் குறையும்.
ஒரு டம்ளர் பால் எடுத்து அதனுடன் 1 முட்டையின் மஞ்சள் கருவை மட்டும் கலந்து, 1 தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து சூடுபடுத்த...
திராட்சை பழத்தை பிழிந்து ஒரு டம்ளர் சாறு எடுத்து 1 தேக்கரண்டி தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் இருமல் குறையும்.
நிலவாகை வேர்ப்பட்டை எடுத்து அரைத்து வெந்நீரில் கலக்கி முதல் நாள் சாப்பிட வேண்டும். மறுநாள் மிளகுத்தூள் எடுத்து பசு நெய்யில் கலந்து...
மாதுளம் பூவை நன்கு காயைவைத்து பொடி செய்து அதனுடன் பனங்கற்கண்டை சேர்த்து காலை, மாலை ஒரு தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு வந்தால் இருமல்...
அதிமதுரம், சீரகம் மற்றும் உலர்ந்த திராட்சை ஆகிய மூன்றையும் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடித்து வர வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு அதனுடன்...
ஒதியம் பிசின் 100 கிராம் பொடி செய்து அத்துடன் 5 கிராம் கிராம்புப் பொடி கலந்து வைத்துக் கொண்டு ஒரு தேக்கரண்டிப்...
இந்துப்பும் கற்கண்டும் சேர்த்து பொடித்து கொடுத்து கொஞ்சம் வெந்நீர் குடித்து வர வேண்டும். இவ்வாறு 10 வேளை வரை கொடுக்க இருமல் குறையும்.
வாழை இலைகளை எடுத்து நன்றாக காய வைத்து எரித்து சாம்பலாக்கி 5 கிராம் அளவு எடுத்து அதனுடன் சிறிது தேன் கலந்து...
ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சியை அரைத்து 1 தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து அதனுடன் அரை தேக்கரண்டி மிளகுத்தூள், அரை தேக்கரண்டி வினிகர்...