May 15, 2013
உடல்
May 15, 2013
ஆரோக்கியமாக வாழ
வில்வமரத்தின் வேர் பட்டையை தூள் செய்து பாலுடன் கலந்து குடித்து வர நீண்ட நாள் வாழலாம்.
May 15, 2013
உடல் வலிமை பெற
அருகம்புல் சாறுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வர ஊளைச்சதை குறையும். உடல் வலிமை பெரும்.
May 14, 2013
காய்ச்சல் குணமாக
நிலவேம்பு, சுக்கு, திப்பிலி,சீந்தில்கொடி ஆகியவற்றை சிதைத்து கஷாயம் செய்து 10மி.லி குழந்தைக்கு கொடுக்கவும்.
May 7, 2013
மேகநோய்கள் தீர
நன்னாரிவேரை நன்றாக சிதைத்து ஒரு நாள் ஊற வைத்து குடித்து வந்தால் சொறி, சிரங்கு , மேக நோய்கள் குறையும் .
May 7, 2013
உடலில் வனப்பு உண்டாக
முருங்கைப் பிசினை பொடி செய்து அரை ஸ்பூன் பொடியை பாலில் கலந்து சாப்பிட்டு வர வேண்டும்.
May 6, 2013
சளிக் காய்ச்சல் தீர
முசுமுசுக்கை இலையை தோசை மாவுடன் கலந்து அரைத்து தோசை செய்து சாப்பிடவும்.
April 16, 2013
உடல் அரிப்பு குணமாக
தினமும் காலையில் குளிக்கப் போவதற்கு முன்பாக மல்லிகைப் பூவை அரைத்து உடம்பு முழுவதுமாக தடவி ஊறும் வரை காத்திருந்து குளிக்க வேண்டும்....
April 16, 2013
உடல் பருமன் அதிகரிக்க
உடலில் பருமன் கூட சாம்பல் பூசணிக்காயை ஒரு வாரத்திற்கு நான்கு நாட்கள் எனும் வீதம் குழம்பாகவோ அல்லது கூட்டாகவோ செய்து சாப்பிட்டு...
April 16, 2013
உயரமாக வளர
குள்ளமாக இருப்பவர்கள் உயரமாக விரும்பினால் ஊட்டச் சத்துக்களை சாப்பிட்டு வர வேண்டும்.கூடவே உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டியதும் அவசியம். எலும்புகள் உறுதியும் வளர்ச்சியும்...
